Как выбрать ашрам в Индии

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы пожить в ашраме? Чтобы выбрать ашрам в Индии и понять какой больше подходит, я изучила биографию основателей и их философские учения. В итоге, выбрала ашрам Амритапур, ашрам Шивананды и ашрам Махарши в Индии.

Далее, расскажу почему.

Выбрать ашрам в Индии — Амритапур в Керале

Его основатель — Шри  Мата Амританандамайя или просто Амма.

Основной принцип – общаться нужно не словами, а энергией любви. Это реализуется с помощью объятий.

Говорят, за жизнь Амма обняла более 30 млн человек. Даже представить трудно. Сколько энергии в человеке, чтобы ежедневно дарить объятия всем приезжающим на протяжении десятков лет.

А еще слышала, когда Амма исполняет Бхаджану – Божественное песнопение, то люди плачут. Интересно было бы поприсутствовать.  Честно говоря, верю, что народ плачет. Когда стала изучать обширный перечень того, что сделала Амма для страны и жителей, тоже прослезилась.

Раздача еды, строительство бесплатного жилья для бедных, выплаты для вдов. Дом престарелых, сиротский приют, хоспис для онко больных, помощь пострадавшим от землетрясения, бесплатное лечение неимущих, банк крови и многое другое.

Вот что может один человек. А если объединиться? Мы могли бы всю Планету спасти! Вообщем, я плакала.

Очень хочу обняться. Но Амма не всегда находится в ашраме. Чтобы точно знать, будет ли она в дни, когда планируется поездка, лучше смотреть расписание на официальном сайте ашрама — www.amma.org

Или написать письмо на E-mail: inform@amritapuri.org

Чтобы попасть в ашрам, следует зарегистрироваться на сайте и заполнить анкету.

Сколько стоит пожить в ашраме Амритапур в Индии

Стоимость проживания в комнатах на 2-3 койко-места с 3-х разовым вегетарианским питанием и посещением любых мероприятий ашрама — 150 рупий в день. Спальные места на матрасах на полу.

Где находится ашрам Амритапур и как до него добраться

Ашрам Аммы находится в штате Керала  около деревни Валликаву.

Если выбираете этот ашрам, что чтобы добраться до него, следует прилететь на самолете или приехать на поезде в Кочин или столицу штата Керала – Тривандрум.

Самолетом время в пути составит 3 часа. Стоимость билета приблизительно от 300 долларов.

Поэтому выгоднее по деньгам ехать на поезде. Время в пути – 2,5 суток, стоимость билета от 50 долларов.

Из Тривандрума до деревни Валликаву, где находится ашрам Аммы, можно добраться на рейсовом автобусе.

Время в пути – 1 час. Стоимость проезда 20 рупий

Ашрам Шивананды в Ришикеше

Еще один ашрам, который выбрала для обязательного посещения, это ашрам Шивананды, основателя  хатха-йоги. Его учение основано на тезисе: «Нет ничего в этом мире важнее любви». Мне откликается.

Этот ашрам находится в столице йоге – Ришикеше,  на берегу Ганги.

Здесь не встретишь случайных путешественников и любопытсвтующих туристов. Потому что заселиться можно только по предварительной договоренности. Нужно написать письмо прямо в ашрам и рассказать, почему ты выбрал это место и что хочешь получить от пребывания здесь.

Письмо рассмотрят и если дадут добро, то высылается официальное приглашение. Значит можно ехать.

Проводятся занятия по шивананда-йоге, азы правильного дыхания, медитация, духовные практики, философские лекции.

Сколько стоит пожить в ашраме Амритапур в Индии

Проживание и питание в ашраме бесплатное.

Если выберете этот ашрам в Индии, то в письме с просьбой о приеме и размещении рекомендуется указать пару слов о своем отношении к Свами Шивананде и его учению. Администрация не только этого, но и других ашрамов, охотнее одобряет запросы людей, которые предварительно изучили тему и знают зачем едут.

Официальный сайт ашрама: www.sivanandadlshq.org

Как добраться до ашрама Шивананды в Ришикеше

На автобусе из Дели в Ришикеш. Время в пути – 6 часов.

Поездом Дели – Харидвар. Из Харидвара на такси, на рикше или на автобусе до Ришикеша

Ашрам находится неподалеку от моста Рамджула через реку Ганг

Ашрам Рамана Махарши у горы Аруначалы

Близка еще такая тема познания себя: «В мире нет ничего, что существует само по себе, все только проекция «Я»? Если проще, то нужно оставаться самим собой и контролировать проявления ЭГО вопросом «А кто я такой?».

Это учение Рамана Махарши

Его ашрам расположен в Тируванамалаи у подножия священной Аруначалы.

Для заселения также нужно приглашение.  Запрос можно отправить через официальный сайт: www.ramana-maharshi.org

Стоимость за проживание — кто сколько может. Вносится добровольно.

Сколько стоит пожить в ашраме Рамана Махарши в Тируванамалаи в Индии

Стоимость за проживание — кто сколько может. Вносится добровольно.

Я уже для себя определилась, что если на запрос о проживание откажут, то сниму комнату в отеле неподалеку. Буду ходить в выбранный ашрам с утра пораньше на все мероприятия, а ночевать в своем номере. Так, возможно, даже лучше.

Потому что я не знаю, как «зайдут» мне простые условия проживания. Я городской современный житель, привыкший к комфорту. Не знаю, как отреагирует мой организм, если спать нужно будет на полу или без подушки. А может даже без одеяла. На первый раз возможно не стоит давать организму такую «взбучку».

Нашла бюджетный отель в 5-ти минутах ходьбы от ашрама Махарши.

Arunaalaya Residency 

Или на крайний случай сниму комнату в этом гостевом доме, он тоже поблизости и не дорого.

Arunachala Ramana Home 

Выбрать ашрам в Индии Рави Шанкара в Баналоре

Расскажу еще про один ашрам, основателем которого является Шри Рави Шанкар.

Выбрать его ашрам в Индии меня надоумило его высказывание, в котором он рассуждает о том, что есть простой способ впасть в депрессию. Это думать только о себе и задаваться вопросом: «Почему это случилось именно со мной?»

Частенько задаюсь таким вопросом, когда у меня нет того, чего бы мне хотелось. Спрашиваю себя: «Почему у других есть, а я чем хуже?» И конечно грущу, нет настроения, переживаю.

Рави Шанкар говорит, что есть способ выводить себя из такого состояния. Достаточно просто вопрос: «Почему это случилось со мной?» перефразировать и спросить себя: «Кто я есть?». Рави советует не делать из мухи слона, а делать слона похожим на муху. Надо попробовать. Как думаете, получится?

В ашраме изучают и практикуют технику ритмичного дыхания — сударшан-крия. Хотелось бы ее попробовать, но с профессиональным наставником. Я не фанат нетрадиционной медицины, но эта техника — признана Всемирной Организацией здравоохранения.  Поэтому доверяю. Предполагается, что сударшан-крия позволяет «сдуть все мысли» и дает возможность ощутить естественный ритм тела, способствует снятию стресса и выведению из тела токсинов.

Сколько стоит проживание в ашраме Рави Шанкара

В ашраме есть 2-х местные комфортабельные комнаты с санузлом либо общие 10-ти местные комнаты. Стоимость проживания с простым вегетарианским питанием от 200 до 600 рупий в сутки.

В ашрам принимают только тех, кто прошел один из курсов «Искусства жизни».

Вводный курс (два вечера и один день) — 500 рупий

Курс для продолжающих — 1000 рупий

Выбрать ашрам в Индии Рави Шанкара и как до него добраться

Ашрам Рави находится в пригороде Бангалор, штат Карнатака в Индии.

Это официальная организация, под названием «Искусство Жизни»

E-mail: ashram@artofliving.org

Сайт: srisriravishankar.org

Правила посещения ашрамов в Индии

Ашрам в переводе с санскрита «место без боли». Это не просто комьюнити по интересам. В ашрам едут к учителю, гуру.

Выбрать ашрам в Индии не сложно. Главное — это знать какое учение и какой учитель ближе по настрою, духу, философии.

По сути ашрам — это община, сплоченная вокруг учителя. Под руководством наставников люди из разных стран занимаются йогой, духовными практиками, медитацией, стремятся познать себя и Бога.

Поэтому здесь есть соответствующие правила посещения. Это также как посещение храмов в Индии. Самое главное правило, не оскорбить интересы верующих. Не проявить неуважение к святому месту. Поэтому правила как-то сами собой формулируются. Перечислю некоторые, о которых прочитала на официальных сайтах разных ашрамов.

Посетители должны поддерживать духовную атмосферу, действующую в ашраме.

Запрещено курить, распивать алкоголь, есть мясо и другую невегетарианскую еду, купаться в купальниках (можно купаться в специальных длинных рубахах, которые выдает в ашраме), слушать громкую музыку, скандалить, выяснять отношения, спорить, кричать

Одежда для каждого ашрама своя. В каком-то ашраме просто закрытые руки и ноги и одежда просторная (не обтягивающая), непрозрачная и скромная.

А где-то специальные платья, которые можно купить в ашраме или по дороге в ашрам. Например, в ашраме Ошо в Пуне носят бордовый цвет одежды.

Мобильные телефоны следует отключать либо ставить на безвучку.

А в некоторых ашрамах запрещено фотографировать и снимать видео.

После отбоя соблюдается молчание.

В статье перечислены не все ашрамы в Индии, потому что это не было моей целью. Хотела лишь рассказать о тех из них, учение в которых мне близко и откликается в сердце. Поэтому выбрала и внесла в свой список для обязательного посещения.

Выбрать ашрамы в Индии, подобрать подходящий, узнать биографии гуру учений, подробные расписания и распорядки дня в каждом ашраме, можно найти на сайте, посвященном ашрамам в Индии — www.ashram.ru.