Как перестать делать из мухи слона!

Секреты самостоятельных путешествий. Маршруты на  авто.

Занимательные истории одной "сумасшедшей" блондинки

Присоединяйтесь, нас уже 1000 +

Спасибо, я уже подписан

как сделать из музи слонаУ некоторых людей есть одна интересная отличительная особенность: они любят (и умеют) делать из мухи слона. Страдают от этого не только они сами, но и их близкие.

Раздуть из мухи слона — это  сильно преувеличить значимость какого-то события. Вы только представьте на сколько сильно, чтобы маленькая муха раздулась до огромного слона.

Как перестать делать из мухи слона?

Способ 1. Факт и его интерпретация – это не одно и то же.

Возьмем банальную ситуацию для разбора полетов. Вы пролили утром кофе на белую юбку.

— А Вам обязательно идти именно в этой юбке сегодня? Может проще спокойно переодеть и бежать – а то на работу опоздаете.

— Нет! Нет! И еще раз нет! Мне обязательно сегодня надо идти именно в этой юбке! Я ее искала «годами долгими»! Ждала случая ее одеть! И вот! На тебе!

Кофе не отстирается, останется пятно, юбку придется выкинуть, а она 10000 рублей стоит, а это пол зарплаты, копила, копила, пока я буду гладить другую юбку – я точно опоздаю, а если я опоздаю – меня лишат премии, а если меня лишат премии – я не переживу.

Кто виноват? Естественно, кто рядом. А если не дай Бог, кто-то «помог» пролить этот злополучный кофе, ну все… держитесь. Бедные дети, бедный муж, бедные домашнее животные. Смотрите сколько бедных!

А все потому, что зачастую люди именно так интерпретируют любой неприятный факт.

Факт – это то, что кофе пролился на юбку.

Интерпретация данного факта – это ужасно, здание работы рухнуло, теперь нет работы, к тому же весь мир перевернулся и все умерли.

Но, слава Богу, на самом деле таких ужасов не случилось. Это только плод воображения.

Если попытаться интерпретировать факт по-другому, то муху удастся спасти. Кстати, вместе с мухой спасется настроение всей семьи.

Способ 2: Примите свершившийся факт

Может не стоит принимать так близко к сердцу? Факт уже свершился. И с этим ничего не возможно сделать. Кричи — не кричи, а юбка от этого чище не станет.

Стоит ли так тратить свое здоровье. Нервные клетки не восстанавливаются. Все самое страшное уже случилось. Остается только смириться с ситуацией.

Способ 3: Используйте психологический прием: Две стороны одной медали

Спросите себя, что в этом хорошего?

Возможно, это повод купить новый наряд?

Может быть, повод попробовать новый пятновыводитель?

Или судьба специально задержала вас дома таким способом, чтобы уберечь от чего-то более страшного?

Способ 4: Подумайте вот о чем!

Когда вы в злобе вините весь мир в том, что случилось, приговаривая: «Вот если бы муж не суетился рядом на кухне и не подтолкнул меня, я бы не пролила кофе!».

Или «Если бы ребенок встал пораньше, я бы его успела одеть в сад и не торопилась бы, когда пила кофе, и не пролила бы его!»

Подумайте о том, что кто-то в это утро проснулся один.

И муж не суетился рядом и детей безрезультатно ждут много лет.

Радуйтесь, что вам есть, кого собрать в детский сад (или школу) и есть, кому толкаться с вами на кухне.

Способ 5: Не зацикливайтесь

Зацикливание на такого рода «мелочах», то есть «мухах», сильно осложняет жизнь.

Подмечено, что проходит некоторое время и неприятности забываются. Человек так устроен.

Пока мы  предаем значение неприятным мелочам можем упустить что-то важное.

Шутки дня:

«Сделали из мухи слона.
Пошла она в лес и вытоптала все мухоморы»

» — Ты из мухи слона делаешь!
— Да! Я вообще – волшебница!»

Гугл-гороскоп: Сегодня вы будете склонны делать из мухи слона. Это неразумно по двум причинам: во-первых, все не так уж и плохо, а во-вторых, слоны в наших широтах очень мерзнут, это жестоко по отношению к бедному животному.

🙂 🙂 🙂

Кстати, в Индии есть ашрам Рави Шанкара в городе Бангалор, в котором учение направлено на то, чтобы из слона делать муху.

Хочу получать новости с Проспекта Желаний!

Один комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Блог Башкуровой Екатерины о самостоятельных бюджетных путешествиях по России и миру. Все права защищены

Копирование материалов с сайта запрещено и преследуется по закону.
Яндекс.Метрика